SAÚDE - HIPERTENSÃO ARTERIAL.

Das vezes que procuro um médico para consulta e exames, sempre sou orientado à buscar equilibrar a pressão arterial.

E então são apresentadas pelo médico, duas orientações:

1-)Tratar de controlar o peso do corpo, fazendo exercícios, evitando sal na comida, etc...

2-)Ou entrar nos "cachetes", para controlar a tensão arterial.

Então pessoal, eu tô cuidando para minha pressão se estabilizar e não subir. E vocês?

Pesquisando, encontrei um material super importante com excelentes orientações como evitar, tratar e estabiliar Tensão Arterial. A fonte é viva com saúde/cesau/correios.

Boa leitura e partilhem.

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HIPERTENSÃO ARTERIAL

Também conhecida como pressão alta, é o aumento da pressão arterial acima de 12 x 8, que são os valores de referência padrão.

A principal consequência é o maior risco de ocorrerem derrames, doenças do coração e infarto, paralisação dos rins, lesões nas artérias e alterações na visão.

Alguns fatores contribuem para o surgimento da hipertensão, tais como: Hereditariedade, diabetes, obesidade, alcoolismo, excesso de sal e outros hábitos alimentares não saudáveis.

Os sintomas abaixo podem indicar hipertensão. Fique atento:

• Dor de cabeça intensa na região da nuca; 
• Fadiga ou confusão mental;
• Problemas de visão;
• Dor no peito;
• Dificuldade para respirar;
• Batimentos cardíacos irregulares;
• Sangue na urina.

Gravidez e Hipertensão

As gestantes devem ter cuidado especial com as alterações da pressão, que podem representar fatores de risco, tanto para a mãe quanto para o bebê, facilitando a ocorrência de pré-eclampsia e eclampsia.

Como Prevenir

Ter um estilo de vida saudável é a melhor forma de prevenção. Veja algumas dicas:

• Reduza o uso de sal e dê preferência ao sal marinho, em vez do refinado;
• Prefira uma dieta rica em frutas, verduras e legumes e com pouca gordura;
• Pratique exercícios físicos regulamente. Faça isso com orientação médica, caso você já seja hipertenso;
• Abandone ou reduza a ingestão de bebida alcoólica;
• Não fume;
• Evite ganhar peso, especialmente na região do abdome;
• Leve uma vida tranquila.

TRATAMENTO

Ainda não existe cura para a hipetensão, mas ela é controlável. O tipo de controle depende do estado de saúde de cada paciente e pode ser feito com acompanhamento cardiológico, dieta específica, prática de exercícios físicos ou uso de medicamentos, se indicados pelo médico.

CONFIRA SEMPRE, SUA PRESSÃO ARTERIAL.

ESPORTES - FINAIS DO CAMPEONATO PERNAMBUCANO 2012.

Para quem ainda não sabe, ou para aqueles que não acompanham nosso futebol, eis o nome dos árbitros que apitarão nas finais.

Conforme matéria esportiva no Diário de Pernambuco, a escala será a seguinte:

Santa Cruz x Sport - 06/05 - 16h - Arruda

Árbitro: Neílson Santos

Assistentes: Elan Vieira e Charles Rosas

Quartos árbitros: Sebastião Rufino Filho e Wlademir Lins

Assistentes de linha: Anderson Freitas e Ricardo Jorge

Sport x Santa Cruz - 13/05 - 16h - Ilha do Retiro

Árbitro: Sandro Meira Ricci

Assistentes: Pedro Wanderley e Clóvis Amaral

Quartos árbitros: Gilberto Castro Jr. e Roberto José

Assistentes de linha: Gleydson Leite e Giorgio Wilton

Os comentários nos meios de comunicação, é que a Diretoria do Sport não está nada satisfeita, pois pretendia arbitragem vinda de outros Estados.

Da parte do Santa Cruz, o que sabemos por enquanto, é que tanto faz ser arbitragem de Pernambuco, ou de fora.

O certo minha gente, é que teremos o repeteco do ano passado. Dois jogões de bola, o 1º jogo no Arrudão. 2º jogo na Ilha do Retiro.

• O Sport joga por dois resultados iguais.
• O Santa para ser BI-Campeão, terá que ganhar 1 jogo e empatar outro.

Cá para nós, mas esse ano nosso Campeonato está brilhante. Em termos de qualidade dos jogos, falo da arte profissional de cada atleta, jogador bom de bola, estamos devendo um pouco para o Campeonato Paulista.

Comparando com outros Campeonatos, afirmo que estamos nivelados por cima.

Até Domingo, no Arruda.

Eu acho que por baixo, público superior aos 50.000 .

E vocês, o que acham?

ATUALIDADES - CÂMARA REPROVA CHEQUE CAUÇÃO. BOM PARA O POVO.

Como é constrangedor, quando necessitamos de serviços médicos urgentes em hospital particular, e a recepcionista, cumprindo sua missão, informa: "A Direção do Hospital exige caução".

Quem tem condições, paga. E para os que não tem condições?

Pois é. Essa polêmica vinha se arrastando há muito tempo. 

Defesa do Consumidor, Direitos Humanos e outros setores da Sociedade, criticavam a prática exercida pela direção dos hospitais, condenando a falta de socorro, chegando ao absurdo da ocorrência de óbitos.

Agora, numa decisão política, as exigências de caução poderão cair por terra. Falta a aprovação do Senado, para que a decisão tenha uma base jurídica para formalização do tema e passar a ser tratado como Lei em nosso País.

Se possível, envie um email para o Senador que você votou na última eleição e solicite que ele aprove a decisão da Câmara dos Deputados, sobre a exigência de caução, em hospitais particulares. 

A Câmara decidiu, que exigir caução é crime. E ocorrendo, ou não, óbitos, a denuncia gerará sérias complicações para direção do hospital.

Vejam a matéria do Jornal do Comércio.

Boa leitura e partilhem. Muitas pessoas necesitam desse esclarecimento.

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Nacional // saúde

Câmara aprova projeto que criminaliza exigência de cheque caução em hospital privado.Publicado em 02.05.2012, às 21h07

A Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (2), em plenário, projeto de lei que torna crime a exigência de cheque caução, nota promissória ou até preenchimento de formulário prévio para atendimento nas emergências de hospitais particulares. O texto segue agora para votação no Senado.

Encaminhado pelos ministérios da Saúde e da Justiça, o projeto altera o Código Penal e tipifica a exigência para atendimento hospitalar emergencial como crime de omissão de socorro. Atualmente, a prática de exigir cheque caução já é enquadrada como omissão de socorro ou negligência, mas não existe uma referência expressa sobre não atendimento urgente.

O projeto prevê pena de três meses a um ano de detenção e aplicação de multa. A penalidade atual é de, no máximo, seis meses de detenção. Se a omissão do atendimento causar lesão corporal grave ao paciente, a pena dobra, e em caso de morte, triplica, conforme o texto aprovado pelos deputados federais.

Os hospitais privados serão obrigados ainda a fixar cartazes em local visível informando que a prática de condicionar atendimento emergencial à entrega de cheque caução ou outras garantias financeiras é crime.

O governo federal apresentou a proposta um mês após a morte do secretário de Recursos Humanos do Ministério do Planejamento, Duvanier Paiva Ferreira, 56 anos, vítima, em janeiro deste ano, de um infarto depois de ter procurado atendimento em dois hospitais privados de Brasília. As instituições, segundo a família, teriam exigido cheque caução.

Fonte: Agência Brasil

SAÚDE - CARRETA DO SESC EM PARANATAMA.

Como divulgado antes, a carreta do SESC com serviços odontológicos já está em nossa cidade.

Um sonho realizado. 

Encontra-se estacionada em frente aos Correios/Banco Postal.

Ainda não estou sabendo quando os serviços passarão a ser oferecidos; ouvi falar que será a partir de amanhã(02/05/2012).

Serão vários dias ofertando serviços odontológicos de primeira qualidade à nossa Comunidade, e gratuitamente.

É uma dádiva, se corretamente aplicado e para o público realmente carente desses serviços.

Parabéns ao José, Secretário de Saúde, e ao Prefeito Zé Teixeira e Valmir do Leite, pela conquista desse benefício.

Que venham mais prestação de serviços de qualidade para Paranatama.

Serão sempre bem-vindos!

Obrigado Senhor, pois tudo é dádiva tua.Amém!

CULTURA - DIA DO TRABALHADOR: 1º DE MAIO.

Homenagem digna pela dedicação, perseverança, profissionalismo dos Homens e Mulheres, que dia-a-dia, labutam a favor do Bem, pelo Progresso da Nação, para sobrevivência das Comunidades.

Como falar sobre data tão importante? Quanto mais agente escreve, mais palavras, fatos despertam em nossa mente.

Encontrei muitos artigos sobre a data. Preferi publicar esse encontrado no Wikipedia.

Boa leitura.

Agora vamos comemorar o Feriado. Salve o Dia do Trabalho, o Dia do Trabalhador.

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Dia do Trabalhador no Brasil

Até o início da Era Vargas (1930-1945) certos tipos de agremiação dos trabalhadores fabris eram bastante comuns, embora não constituísse um grupo político muito forte, dado a pouca industrialização do país. Esta movimentação operária tinha se caracterizado em um primeiro momento por possuir influências do anarquismo e mais tarde do comunismo, mas com a chegada de Getúlio Vargas ao poder, ela foi gradativamente dissolvida e os trabalhadores urbanos passaram a ser influenciados pelo que ficou conhecido como trabalhismo.

Até então, o Dia do Trabalhador era considerado por aqueles movimentos anteriores (anarquistas e comunistas) como um momento de protesto e crítica às estruturas sócio-econômicas do país.

A propaganda trabalhista de Vargas, sutilmente, transforma um dia destinado a celebrar o trabalhador no Dia do Trabalhador.

Tal mudança, aparentemente superficial, alterou profundamente as atividades realizadas pelos trabalhadores a cada ano, neste dia. Até então marcado por piquetes e passeatas, o Dia do Trabalhador passou a ser comemorado com festas populares, desfiles e celebrações similares.

Atualmente, esta característica foi assimilada até mesmo pelo movimento sindical: tradicionalmente a Força Sindical (uma organização que congrega sindicatos de diversas áreas, ligada a partidos como o PDT) realiza grandes shows com nomes da música popular e sorteios de casa própria.

Na maioria dos países industrializados, o 1º de maio é o Dia do Trabalho. Comemorada desde o final do século XIX, a data é uma homenagem aos oito líderes trabalhistas norte-americanos que morreram enforcados em Chicago (EUA), em 1886. Eles foram presos e julgados sumariamente por dirigirem manifestações que tiveram início justamente no dia 1º de maio daquele ano.

No Brasil, a data é comemorada desde 1895 e virou feriado nacional em setembro de 1925 por um decreto do presidente Artur Bernardes.

Aponta-se que o caráter massificador do Dia do Trabalhador, no Brasil, se expressa especialmente pelo costume que os governos têm de anunciar neste dia o aumento anual do salário mínimo. Outro ponto muito importante atribuído ao dia do trabalhador foi a criação da Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, em 01 de maio de 1943.